Примерные тестовые задания по физической культуре
1 курс , вариант №1
1.Из скольких частей состоит занятие по физической культуры?
А) из двух
Б) из трех
В) из четырех
Г) из одной
2.Каков оптимальный недельный двигательный режим студента?
А) 3-4 часа
Б) 8-10 часов
В) 6-12 часов
Г) 1-2 часа
- В чем измеряется энергетическая ценность пищи?
А) калории
Б) граммы
В) килокалории
Г) килограммы
- Количество игроков на площадке во время игры в волейбол в составе одной команды?
А) четверо
Б) пятеро
В) шестеро
Г) семеро
- Что такое ЧСС?
А) частота сердечных сокращений
Б) честный смелый сильны
В) артериальное давление
Г) весо-ростовой показатель
- Какой тест по физической культуре оценивает физическое качество «быстрота» ?
А) прыжок в длину с места
Б) бег 100 м
В) бег 500 м
Г) бег 1000 м
Г) с любого возраста
- В чем состоят задачи врачебного контроля при занятиях физической культурой?
А) определить функциональное состояние здоровья
Б) назначить профилактические лекарства
В) определить скорость выполнения упражнений
Г) разработать методику проведения занятий
- Какое физическое качество формируется при занятиях гимнастикой?
А) ловкость
Б) гибкость
В) быстрота
Г) выносливость
- В какой группе занимаются студенты, имеющие незначительные нарушения здоровья?
А) основная
Б) специальная медицинская
В) подготовительная
Г) спортивная
- Что такое гиподинамия ?
А) увеличение мышечной массы
Б) повышение давления
В) понижение давления
Г) низкая двигательная активность
2 курс, вариант №1
1.Какая часть занятия наиболее интенсивна по физической нагрузке?
А) разминка
Б) заключительная
В) вводная
Г) основная
- Какова нормальная продолжительность сна студента?
А) 3,5 часа
Б) 6-8 часов
В) 8-10 часов
Г) 10-12 часов
- Оптимальное количество принятия водных процедур в течение дня
А) один раз
Б) два раза
Б) пять раз
Г) десять раз
- Каков оптимальный промежуток времени между приемом пищи и началом занятий?
А) 30-40 минут
Б) 2-2,5 часа
В) 3-4 часа
Г) не зависит
- Какова регулярность закаливающих процедур?
А) раз в неделю
Б) каждый день
В) 3 раза в неделю
Г) раз в месяц
- Какой тест оценивает физическое качество «ловкость»?
А) гимнастика
Б) легкая атлетика
В) спортивные игры
Г) лыжные гонки.
- Какое физическое качество формируется при беге на длинные дистанции?
А) сила
Б) быстрота
В) выносливость
Г) гибкость
- Что является основной формой физического воспитания в вузе?
А) утренняя гимнастика
Б) учебное занятие
В) самостоятельное занятие
Г) производственная гимнастика
9.Количество игроков на площадке во время игры в мини-футбол в составе одной команды?
А) четверо
Б) пятеро
В) шестеро
Г) семеро
- В каком городе проводились XXX летние Олимпийские игры 2012 года?
А) Париж
Б) Лондон
В) Афины
Г) Пекин
3 курс, вариант № 1
1.Какова общая продолжительность заключительной части занятия по физической культуре?
А) 5 мин
Б) 10 мин
В) 15 мин
Г) 20 мин
- Что включает в себя дневник самоконтроля?
А) план соревнований
Б) описание гигиенических свойств одежды
В) план тренировок
Г) объективные и субъективные данные самочувствия
- Количество игроков на площадке во время игры в баскетбол в составе одной команды?
А) трое
Б) четверо
В) пятеро
Г) шестеро
- Какое положение головы необходимо придать пострадавшему от солнечного удара?
А) опустить ниже
Б) поднять выше
В) повернуть влево
Г) повернуть вправо
- Какое физическое качество формируется в беге на короткие дистанции?
А) ловкость
Б) гибкость
В) быстрота
Г) выносливость
- Количество игроков на площадке во время игры в стритбол в составе одной команды?
А) двое
Б) трое
В) четверо
Г) пятеро
- Какова основная задача профессионально-прикладной физической подготовки?
А) изучить комплекс производственной гимнастики
Б) изучить политическую обстановку
В) быстро выполнить задание
Г) подготовиться к будущей профессиональной деятельности
8.Какое физическое качество формируется при занятиях волейболом?
А) гибкость
Б) прыгучесть
В) выносливость
Г) сила
- Количество игроков на площадке во время игры в баскетбол в составе одной команды?
А) трое
Б) четверо
В) пятеро
Г) шестеро
10.Какой тест по физической культуре оценивает физическое качество «выносливость» у юношей?
А) бег 100м
Б) бег 3000 м
В) прыжок в длину с места
Г) отжимание