ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ

Наименование программы: ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Направление подготовки: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Категория слушателей: лица, имеющие высшее профессиональное образование первого или второго уровня по группе направлений подготовки «Образование и педагогика», по специальности «Физическая культура», либо по направлению «Физическая культура» (по специальности «Физическая культура и спорт»).
 
Или лица, имеющие высшее образование в области физической культуры и спорта 

Общая трудоемкость: 1296 часов.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ

Наименование программы: Физкультурно-оздоровительные услуги (фитнес-технологии)

Категория слушателей: лица, имеющие высшее образование в области физической культуры и спорта 

Общая трудоемкость: 72 академических часа.

Цель освоения программы – совершенствование знаний, практического опыта и профессиональных компетенций в организации и проведения занятий физкультурно-оздоровительной направленности с применением современных фитнес-технологий в водной среде и на суще, в том числе в условиях фитнес-центров.
В результате освоения программы слушатель должен:
Знать: 
‒ механизмы энергообеспечения мышечной деятельности, основы теории адаптации и закономерности ее формирования применительно к повышенным нагрузкам разной направленности и продолжительности; 
‒ основные методы полученных данных для оценки физического состояния и физической подготовленности занимающихся; 
‒ особенности влияния физических упражнений различной направленности (аэробных, силовых, растягивающих) на организм человека с учетом пола и возраста; 
‒ возрастно-половы особенности функционального состояния занимающихся; 
‒ средства педагогического воздействия; 
‒ современные направления фитнеса; 
‒ сенситивные периоды развития двигательных способностей, основные средства и методы их развития; 
‒ последовательность обучения двигательным действиям, ошибки, возникающие на том или ином этапе; 
‒ основы современной системы управления в фитнес индустрии; 
‒ принципы работы инструктора (тренера) по физкультурно-оздоровительным услугам (фитнесу); 
‒ особенности материально-техническое оснащение мест занятий различными видами фитнеса. 
Уметь: 
‒ выстраивать тренировочный процесс с учетом особенностей адаптации организма к повышенным физическим нагрузкам; 
‒ выявлять связь между занятиями физкультурно-оздоровительной направленности и состоянием организма человека, прогнозировать динамику функционального состояния и физической подготовленности занимающегося с учетом пола и возраста; 
‒ создавать условия для занятий фитнесом в соответствии с САНПиН; 
‒ отличать виды фитнеса и их базовые движения; 
‒ проводить тестирование физической работоспособности;
 ‒ использовать простейшие методы педагогического контроля; 
‒ подбирать упражнения для развития физических качеств; 
‒ выбирать необходимый инвентарь для тренировок различной направленности. 
Владеть способностью: 
‒ разработки программы занятий физкультурно-оздоровительной направленности с применением современных фитнес-технологий.

      Наименование разделов, дисциплин (модулей)
    
1    Теория фитнес-тренировки, в том числе ее возрастные аспекты 
2    Оборудование тренажерных залов, фитнес-центров
3    Тренировка гибкости (стретчинг)
4    Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
5    Аэробная  тренировка
6    Основные направления фитнесса

Категория слушателей (требования к слушателям) –  лица, имеющие высшее образование в области физической культуры и спорта. 
Срок обучения – 72 часа.
Форма обучения – без отрыва от работы с применением электронного обучения и (или) дистанционных образовательных технологий.